パニック障害・不安障害⑧　予期不安

#パニック障害・不安障害のサイン・症状

パニック発作・予期不安・広場恐怖

予期不安

「また発作が起きるのではないか」という不安をいつも感じていますか

パニック発作をくりかえすうちに、発作のない時も次の発作を恐れるようになります。

「また起きるのではないか」「次はもっと激しい発作ではないか」
「今度こそ死んでしまうのでは」「次に発作が起きたら気がおかしくなってしまう」
といった不安が消えなくなります。

これが「予期不安」で、パニック障害に多くみられる症状です。

このほかにも、いつ発作が起こるかという不安のあまり、
仕事を辞めるなどの行動の変化が起きるようになるのも
パニック障害の症状のひとつです。

天王寺しみずクリニック　メンタル・心療内科・精神科

大阪市阿倍野区　心療内科・メンタルクリニック

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