睡眠障害②　朝早く起きる、熟睡できない

#睡眠障害　不眠

睡眠障害とは

睡眠障害とは、睡眠に何らかの問題がある状態をいいます。

眠れなくなることはよくみられますが、眠れないことイコール不眠症ではありません。
不眠の原因には、環境や生活習慣によるもの、精神的・身体的な病気から来るもの、
薬によって引き起こされるものなど、様々です。

さらに、睡眠障害には不眠だけでなく、昼間眠くてしかたないという状態や、
睡眠中に起きてくる病的な運動や行動、睡眠のリズムが乱れて戻せない状態など、
多くの病気が含まれます。

また、睡眠の問題は１つの原因や病気だけでなく、
いくつかの要因が重なって起こってくることも多くみられます。

睡眠の何が問題なのか、その原因は何か、
主観的症状と客観的情報を多面的に検討・整理することが、
適切な診断と治療につながります。

天王寺しみずクリニック　メンタル・心療内科・精神科

大阪市阿倍野区　心療内科・メンタルクリニック

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